Sæt 5-10 minutter af
Ansigtsmassage er en nem og effektiv måde at stimulere blodcirkulationen i huden, reducere hævelser og give dig en naturlig glød. Det kan også hjælpe dine hudplejeprodukter med at trænge bedre ind i huden.
Her er en guide til, hvordan du gør det:
Start med rene hænder og et rent ansigt:
Sørg for, at dit ansigt er nyrenset og dine hænder er rene for at undgå at overføre bakterier til huden.
Påfør en ansigtsolie eller fugtgivende serum:
For at gøre massagen lettere og skånsom mod huden, påfør et par dråber af din favorit ansigtsolie eller serum. Dette reducerer friktion og hjælper samtidig produktet med at trænge dybere ind i huden.
Brug blide opadgående bevægelser:
Start ved kæbelinjen og arbejd dig opad mod kinderne og tindingerne. Brug blide, cirkulære bevægelser med fingerspidserne eller en jaderulle/gua sha-sten. Dette løfter huden og forebygger tyngde i ansigtet.
Massér øjenområdet forsigtigt:
Brug din ringfinger til at massere området omkring øjnene, da det er det blideste område. Lav små cirkler under øjet. Dette hjælper med at reducere hævelse og mørke rander.
Fortsæt til panden:
Brug begge hænder til at massere panden i opadgående strøg fra øjenbrynene til hårgrænsen. Dette kan hjælpe med at slappe af i musklerne og reducere spændingslinjer.
Afslut med kæben og halsen:
Massér kæben med faste, men skånsomme strøg fra midten af hagen ud mod ørerne. Massér også halsen i opadgående bevægelser for at fremme blodcirkulationen og holde huden stram.
Gentag i 5-10 minutter:
Brug 5-10 minutter på din ansigtsmassage, hver dag eller et par gange om ugen. Det kan være en del af din morgen- eller aftenrutine for at slappe af og stimulere huden.