Durée : 5 à 10 minutes
Le massage est également efficace pour stimuler la circulation sanguine dans l'eau, réduire le volume de sang et donner un sommeil naturel. Vous pouvez également avoir votre propre produit avec un lit différent dans votre maison.
C'est un guide pour vous aider à comprendre :
Commencez avec René Hænder et louez cette réponse :
Sørg for, at dit ansigt er nyrenset og dine hænder er rene for at undgå at overføre bakterier til huden.
Påfør en ansigtsolie ou fugtgivende sérum:
Pour obtenir des lettres de massage et des soins à la mode, påfør et par dråber af your favorite anigtsolie son sérum. Ce réducteur de friction et le même produit vous permettent de réduire votre consommation d'énergie et votre consommation.
Brug blide opadgående bevægelser:
Commencez par créer et travailler sur un bloc-notes pour enfants et enfants. Brug blide, cirkulære bevægelser med fingerpidserne ou en jaderulle/gua sha-sten. Cet homme et son aîné ont trouvé la réponse.
Massér øjenområdet forsigtigt :
Brug votre ringfinger jusqu'à ce que le massere området omkring øjnene, car det er det blideste område. Lav små cirkler under øjet. Cela vous permet de réduire les coûts et de réduire les risques.
Fortune pour les panden :
Brug begge hænder jusqu'à massere panden et opadgående strøg fra øjenbrynene jusqu'à hårgrænsen. Cela peut vous aider à gifler les muscles et à réduire les dépenses.
Abandonnez les nœuds et les colliers :
Masser kæben med faste, men skånsomme strøg fra midten af hagen ud mod ørerne. Massér også halsen i opadgående bevægelser for at fremme blodcirculationen og holde huden stram.
Gémeaux dans 5 à 10 minutes :
Prenez 5 à 10 minutes pour votre massage, du jour au lendemain et par la suite. Cela peut être votre moment ou votre routine pour gifler et stimuler votre corps.